やるやる詐欺

昨日の我が家の会話です

旦那：体が硬いからストレッチした方がいいなぁ・・
私　：なんかいつもそんなこと言ってない？
旦那：そうだっけ？
私　：そういえば、ゴルフも毎週やるとかいいって言ってたけど
　　　今年ゴルフの練習したっけ？
旦那：してない・・・だって、平日は夕飯の時間が・・、休みの日は混んでる・・・

こういう状態を我が家では『やるやる詐欺』と呼んでいます（笑）
やるやるといいながらやらない状態
やらない・やれない理由を述べることを指します

今回は旦那さんを例にしていますが、私にもたまにやってしまいますし
誰しもやってしまう可能性はあります

いいんですよ、そうなってしまっても
自覚し、改善する方向に軌道修正できればね！

しかし、やれない理由・やらない理由を正当化してしまう場合があります
これがいけません
１回これできない自分を正当化してしまうと
くせになってしまうことがあるんです

やらない・できない理由を言ってしまったと思ったら
意識して「やるための方法・やれるようにする方法」を考えてみましょう！
意外とほんの少し考え方を変えていくだけで
実はスルッとできること・やれることなのに
自分が複雑に考えすぎていたってこともあります

自分一人では名案が思いつかない場合は
友達に相談してみるのも良いかもしれません

色々行き詰まってしまったときには
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やりたいことはあるのに、なぜだか言い訳ばかりしてやれない
やれない・やらない理由を無意識に考えてしまっている
変わりたいのに変われない
なぜだか上手くいかない

こんなふうに、わからない何かにモヤッとしている方
今はそんなココロの状態でも
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