イライラしてしまう貴方へ

人に対してイライラしてしまう
例えば、旦那さんだったり、お子様だったり、職場の同僚や友人だったり
様々な場面でイライラさせられると思っている貴方
その原因は、貴方にあるかもしれません

そのイライラの原因は何でしょうか？
自分の思い通りの行動・回答・対応を相手がしてくれないからではないでしょうか？

貴方は貴方自身の意思で行動や意識を変えることができますが
例えば、旦那さんやお子様を自分の思い通りにすることは不可能です
ですが、コントロールできる方法があるんです♡

それは、貴方が変わること！

変わるって何？ってお思いでしょうが
貴方の行動や発言が変わると、自然と相手の態度や行動は変わってきます

例えば、何でもいいのですが
旦那さんがお掃除をしてくれたとします
それが、貴方の思う様なやり方でなかったとしても
「ありがとう、お掃除してくれたの！！助かるわ♡」と感謝を伝える

すると、旦那さんはやって良かったなと思うはず♪
そうすると、またやってもいいかなって思うかもしれません
「ありがとう」と感謝を伝えられて不機嫌になる人はいないでしょう！

そう、貴方が相手にして欲しいと思うことがあるならば
あれやって、これやってと伝えたり、なんでこれやってくれないの？、私ばっかり・・・なんて伝えるのは逆効果です
やる気がなくなるばかりか、やりたくなくなります

貴方が子供の頃、経験あるのではなでしょうか？
宿題をやろうとしていたその時に、お母さんから
「宿題やったの？早くやりなさい！」
なんて言われた途端、今やろうと思っていたのにやる気がうせたこと

そういう時は、少し見守って宿題をやり始めたタイミングで
「宿題やってるの！計画的にやれてすごいね」とか
宿題が終わったタイミングで
「もう宿題終わったの！さすがだね♪」なんて伝えると
もしかしたら、お子様はやる気がでて、自主的に予習を始めちゃうかもしれません

相手をコントロールするというより、正確にはやる気を出させる方法ですね！

多分、お子様が赤ちゃんの時などは、無意識にされている方が多いと思います
「〇〇ちゃん、ハイハイできたね」とか「上手に食べれたね」なんて褒めていたのに
いつからか、できることが当たり前になり、自分の思う様になっていないことに苛立ち始め
勝手に自分がイライラしてしまう

お気づきでしょうが、イライラすればするほど
悪循環のループに陥るのです

例えば、貴方が家族から離れて自分の時間を持ちたいと思ったとします
お子様や旦那さんがいると、なかなか友達と食事にもいけないと言う方もいらっしゃるでしょう
そう言う場合は、旦那さんにも好きなことをしてもらいましょう！
ゴルフが好きな旦那さんなら、気持ちよくゴルフに送り出す
会社の付き合いに、嫌な顔せずに送り出す

旦那さんが好きなことをして、楽しくしている・満たされていると
貴方がやりたいこともすんなり受け入れてくれたりします
その時、「旦那さんも好きなことやってるんだから私も好きなことします！」なんて言ってはいけませんよ
「〇〇してもいいかな？」ってお伺いを立ててみるんです
ダメって言ったて行くしって場合もです（笑）

なんでお伺いをたてるの？って思われるかもしれません
それは、男性って自分で決めたい、主導権を握りたい傾向があります
貴方が実質的な主導権を握っていたとしても
決断は男性にしてもらっていることにしたほうが、うまく行くんですね♪

もしかすると、悪循環のループ期間が長いと
好循環のループに移行するまでに時間がかかるかもしれません
でも、一度廻り出した好循環のループは、どんどん良い方向に回転し出しますから
早い段階で好循環ループに乗ることで
みんなが𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒(笑顔あふれる幸せ)状態になるのです♡

悪循環が定着してしまっていて、何をどう変えていけば良いのか分からないって方には
ぜひとも『カラーココロジー®︎』を体験していただきたいな

日常に溢れる『色』をうまく活用して
好循環のループ、𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒(笑顔あふれる幸せ)になってしまいましょう♪
一度コツを掴めば、たとえ嫌なことがあっても
𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒(笑顔あふれる幸せ)な気持ちや考え方を持続させられます♡

なんでそんなことが断言できるかって？
なぜなら、私もかつては悪循環のループに陥っていたのです
今は、素敵なやさしい旦那さんと超𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒ライフを送っております！
考え方や捉え方、マインドを整えることで、何があっても𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒は持続可能です♡

私なら、貴方を𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒ライフに導けます！
𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 で 𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒 あふれる Colourful Life（華やかでカラフルな人生）を送りましょう♡